АКВА-МАМА

 «АКВА-МАМА с AquaLife»!!!

 Особый период в вашей жизни требует особого подхода во всём: режим и распорядок дня, приёмы еды, колличество и качество пищи, физическая активность и спорт – всё должно помочь вам и вашему малышу окрепнуть, набрать сил, благополучно появиться на свет и, конечно же, маме скорее вернуть былые формы и засверкать новыми гранями))).

Сегодня занятия в воде всё более набирают свою популярность для подготовки женщин к родам и восстановления после самого важного дня – рождения новой жизни! Ведь в любой период нам важно всегда быть на высоте красоты и привлекательности, и уж кому как не беременным женщинам понятно как это не легко, и как этого хочется. К сожалению условия жизни в современном городе часто не способствуют достаточно активному образу жизни, а с каждым триместром беременности легче, как говориться, не становится…

Сегодня мир индустрии аква-фитнеса приглашает всех супер-мам не отказываться от спорта, а просто сменить его направление, и насладиться новыми ощущениями и новым телом! Бесспорная польза и огромные плюсы таких занятий в воде сегодня признаны во всём мире!

Не стоит в стороне и AquaLife: вас ждёт уютная тёплая атмосфера, занятия в формате мини-групп (не более 3-х человек), небольшой, красивый, тёплый бассейн  (t28-29 С) на безхлорной системе очистки воды (дизенфикатор широкого спектра действия на основе активного кислорода  Aqua Doctor и торговой марки FROGGY), весь необходимый аква-инвентарь, оборудованная раздевалка и комната отдыха с ароматным травяным чаем! Занятия проводит ведущий тренер клуба в строго индивидуальном режиме: согласно сроку беременности и личных ощущений. Наши занятия помогут вам поддержать отличное самочувствие и физическую форму, хорошее настроение на протяжении всей беременности, а также помогут эмоционально настроиться на положительные естественные роды!

 Ваша особая тренировка будет включать разминочный этап, общеукрепляющие упражнения (особое внимание уделяется мышцам груди и нижнего пояса), комплекс на растяжку и проработку области малого таза, специфические упражнения с проныриваниями и задержкой дыхания под водой, специальные расслабляющие упражнения. И даже если вы не умеете плавать, но не боитесь воды и есть огромное желание – уже повод решиться и прийти в AquaLife. Двухуровневый бассейн (дно разной глубины) поможет вам отработать занятие комфортно, безопасно и с пользой для вас и вашего малыша! Упражнения на погружение и проныривания выполняются исключительно отталкиваясь от ваших ощущений и пожелания. 

Красивые, радостные, естественные роды – результат ваших стараний и положительных психологических установок!

 По всем вопросам звоните:

            063 499 87 15(Life); 095-592-21-15(МТС); 097-527-29-38 (Киевстар)

Татьяна (инструктор счастливых мамочек)