Аквааэробика в Днепропетровске AquaLife приглашает всех желающих на тренировки по аквааэробике в Днепропетровске
Аквааэробика в Днепропетровске от AquaLife
Жизнь начинается с воды


Тренировочный процесс
Все тренировки в зависимости от целевой направленности имеют свои особенности. Индивидуально подбирается и корректируется темп выполнения упражнений их сложность, амплитуда и комбинации. В своём большинстве все тренировки разрабатываются так, чтобы были задействованы все основные группы мышц. Большая часть нагрузки во время тренировок приходится на нижнюю часть тела с наибольшей мышечной массой. В зависимости от ваших физиологических особенностей и потребностей тренер даёт вам преобладающую нагрузку на те, или другие группы мышц.
На первых занятиях основное внимание уделяется освоению правильного положения тела, техники дыхания и отдельных движений. По мере приобретения основных навыков, нагрузка увеличивается.


Спортивный инвентарь
В аква-центре AquaLaif широко используется различные спортивные снаряды и приспособления для повышения эффективности занятий и максимальной адаптации под любую задачу.
Вот полный набор профессиональных аква-акссесуаров:
- водные гантели - предназначены для увеличения сопротивления при движении рук в воде, изготовлены из специального сверхлёгкого пластика. Вам необходимо будет прикладывать немало усилий, чтоб хотя бы удержать их под водой! С их помощью отлично прорабатываются мышцы рук, груди и плечевого пояса.
- специальные пояса для аква-тренинга – необходимы чтобы поддерживать ваше тело на плаву и используются для упражнений в глубокой воде. Вы работаете в положении «поплавка», что снимает нагрузку с позвоночника и суставов, позволяет естественным образов вытянуть тело и устранить все межпозвоночные зажимы. Пояс помогает сохранять нужное положение тела во время тренировки на большой глубине. При этом нижняя часть туловища освобождается, что позволяет увеличивать объём движений, их амплитуду и задействовать большую мышечную массу одновременно.


Элос эпиляция
Элос и лазерная эпиляция в Днепропетровске
Элос и лазерная эпиляция в Днепропетровске
Искательницам  «удобного совершенства» индустрия красоты предлагает новейшую технологию удаления нежелательных волос с любых
Цены на элос эпиляцию в Днепропетровске
Цены на элос эпиляцию в Днепропетровске
У нас регулярно устанавливаются  сезонные скидки на элос и лазерную эпиляция в Днепропетровске, поэтому рекомендуем следить за ценами...
Часто задаваемые вопросы по элос эпиляции
Часто задаваемые вопросы по элос эпиляции
Как подготовить кожу и волосы к элос эпиляции? Есть ли побочные действия? Какой результат после одной процедуры? Сколько процедур необходимо
Элос технология и её преимущества
Элос технология и её преимущества
Во-первых, Элос позволяет навсегда избавиться от нежелательных волос любого типа и структуры как на теле так и на лице...
Описание процедуры  элос эпиляции
Описание процедуры элос эпиляции
Сам процесс удаления волос очень комфортный и безболезненный. Если у вас есть сомнения – воспользуйтесь бесплатной консультацией мастера...
Противопоказания элос эпиляции
Противопоказания элос эпиляции
 Повышенная фоточувствительность. Беременность, период лактации. Психические заболевания. Онкологические заболевания. Сахарный диабет...
Аквааэробика в Днепропетровске от AquaLife.pro